Siempre hemos oído que la natación es el deporte más completo, pero no solo podes nadar en la pileta, el agua es un medio ideal para realizar ejercicios, sin necesidad de siempre tener que nadar. La misma en sí ofrece grandes beneficios, aún cuando no se nada, se pueden realizar todo tipo de ejercicios, favorecidos por el nulo impacto articular. Esta clase es una clase de entrenamiento funcional en el agua.
